越睡越美丽 美人专用自动关机MP3指南

    其实说起来有自动或定时关机功能的MP3产品还是挺多的，这里就不一一介绍了。需要指出的是，这个功能往往算在附加功能中，在很多地方包括有些厂商自己的参数列表中都没有，在产品盒内部的说明书里才能看到。有些地方的销售人员也不是很清楚。所以购买这样的产品的时候一定要仔细询问哦。

    再有，环境的变化只是进入深度睡眠的一个重要因素，并不是说只要有这样的环境变化就可以达到深度睡眠。心情的因素也很重要，如果是压力过大，长时间的工作学习，或者遇到什么伤心的事情，那光屛环境的一点点变化绝对是不够的，建议去做一下按摩，或者扎个针拔个罐什么的，舒活一下经络（此乃医生建议）。

    还有一些建议就比较深奥了，具体道理恐怕菲菲自己也没听明白，简单的说就是早睡早起早锻炼，天天保持好心情。呵呵，不多说了，希望每个人都能天天睡好觉，然后身体倍棒，吃嘛嘛香!<