小心！长时间看iPad伤眼超看电视十倍

    [泡泡网平板电脑频道] 之前我们都知道让孩子过早使用iPad会对视力造成损伤，但我们不知道伤害会有多大。而近日一条微信热帖称“玩20分钟IPAD，泪膜破裂时间与干眼症患者相当”，引发众多家长的担忧。对此，中山大学中山眼科中心高级视光师卢金华指出，平板电脑与大屏幕智能触屏手机不可用于早教，这会对儿童的视力造成严重的损伤。下面我们就截取广州日报中的一些报道内容：

    用触屏手机切水果，对眼睛睫状肌造成的刺激，相当于距离3米看电视的16倍，而使用IPAD看动画片，对睫状肌造成的刺激相当于看电视的10倍。该帖称“浙江省眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验，结果显示：玩20分钟IPHONE，三位孩子平均视力接近轻度假性近视状态；玩20分钟IPAD，泪膜破裂时间与干眼症患者相当；玩10分钟手机，相当于看30分钟电视。”

    “这个帖子的说法有一定道理。实际上，我们得到的数据比帖子中的说法还要高。”卢金华表示，便携式电子产品最大问题是导致近距离、高精细、高度紧张的用眼。人们看远与近，与眼睛睫状肌的调节能力有很大关系。“通常屏幕越小，人们为了看清楚，眼睛离屏幕就越近，而视物距离减半，对睫状肌调节能力的刺激就会翻倍。”他说，距离3米看电视时，对睫状肌产生的刺激约为0.3单位；成人使用台式计算机，眼距视标平均为1米，所受刺激为1单位；使用IPAD时，眼距视标平均为0.3米，所受刺激为3单位；而使用触屏手机时平均距离为0.2米，所受刺激为5单位，几乎相当于看电视的16倍。

    “长时间使用便携式电子产品的第二大危害是，人们经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼。”卢金华说，每一次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜，可湿润眼球。而长时间不眨眼，泪膜破裂时间变短，角膜表面水分很快蒸发，人们就会感觉眼部干涩、疲劳，久而久之，这种暂时性的干眼症状很可能变成干眼症。

    小编总结：其实别说小孩了，大人长时间盯着iPad或者大屏智能手机，眼睛都会干涩并伴随疼痛。不过大人的自制力比较强，知道会克制并休息，但是孩子就不行了，自制力比较弱，沉溺到游戏当中，对视力造成不可挽回的伤害，希望家长控制好孩子玩iPad的时间。■

[新闻来源] 广州日报
医学指导/中山大学中山眼科中心高级视光师卢金华
文/记者任珊珊 通讯员魏春福