增加LED屏更实用 Fitbit Force手环试用

    泡泡网前沿电子频道12月30日 最近智能手环被炒得异常火热，无论是老牌劲旅Jawbone UP还是Fitbit，亦或者是中国各厂商均推出了新款手环。很多朋友会问到，智能手环到底有什么迷人之处呢，这虽然只是一个佩戴在手腕的手环，但可以在无形中监控我们日常运动情况和睡眠情况，通过分析后将数据呈现在我们眼前，让我们可以非常直观的了解到最近身体状况的变化。近期关注率最高的智能手环当属Fitbit Force，我在拿到这款手环半个月后和大家聊聊使用后的体验感受。

    新款智能手环Fitbit Force购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国（货源紧张，可能会出现断货现象）

·我的智能手环心路历程

    首先我要定位一下自己，我是个懒人，特别特别懒那种，能坐着就不站着，能坐车就不溜达那种。有一天同事拿来了新买的Fitbit Flex，当时我真的不知道这个小家伙有这么神奇，看完《Fitbit Flex智能手环体验 不止是装13》这篇评测，就从同事那里借来了Flex试用了几天，我瞬间觉得这东西太适合我了，能起到很大程度督促我运动的效果，并且真的会像文中提到的那样为了达到目标走上一站地或更远。紧接着我又试用了其他几种手环，觉得还是Fitbit显示上更加直观。但当我决定购买Fitbit Flex时，同事建议我不要着急买了，因为Fitbit马上要推出第二代产品Force，于是我就只好等上一个月，终于在十月中旬，同事告诉我美国亚马逊Fitbit Force有现货了，那还等什么，赶紧买一个啊！

·初识Fitbit Force

    虽然十月中旬就下单了，可拿到Fitbit Force已经12月5日，在拿到产品的当天我就迫不及待的打开包装，在开箱时也不忘为大家介绍这款最新的手环各个细节，于是连夜赶出了《增加液晶屏设计 Fitbit Force手环开箱》开箱文章。通过开箱文章我们已经可以大致了解到Fitbit Force在Flex的基础上提升非常大，最直观的莫过于升级了一块更加直观的液晶屏，让我们可以随时了解到自己今天究竟有多少运动量。并且Fitbit Force在查看数据时也从敲击跟踪器进化为按键，在切换模式时更加方便，这在后文会有具体介绍。

    新款智能手环Fitbit Force购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国

    在图赏中我们已经看到，Fitbit Force并没有沿用Flex时的腕带与跟踪器分体设计，采用了跟踪器与腕带结合为一体的设计。起初我认为Fitbit Force放弃这个分体设计比较不划算，如果Fitbit可以推出更多更漂亮的腕带不仅可以让用户凸显自己的个性，更加的与众不同，也可以获得更多的收益，何乐而不为呢。

    而没过多久，同事的Flex就因为经常通过弯曲腕带取出跟踪器充电，使软橡胶材质的腕带开裂。在惨剧发生之初，淘宝上并没有Fitbit Flex腕带配件出售，这让我们同事几乎放弃了佩戴Flex。但最近淘宝有家店铺开始销售Flex腕带，虽然价格不是很亲民，但至少是有的卖了，但我还是要提醒一下购买Flex的用户，千万要小心取跟踪器。

    所以不得不说，Force的一体设计从一定程度上解救了用户，我们不必再害怕腕带出现裂纹买不到配件而发愁。并且Flex的分体设计会让汗渍侵蚀到缝隙之中，如果是喜欢运动的男孩，几天以后就很味儿了，而Froce的一体设计也让汗渍无处可去，我们只需要将表面清理干净，智能手环就能干净如初了。

    说完了Force的一体设计后，我们来看看这个小家伙如何充电。Force仍然只配套了一条不太长的专用充电线，这应该是美国人的环保理论吧。但在使用Flex时我就担心充电线丢了怎么办，而这次我还是会发愁Force的充电线。为啥就不能做成普通的Micro USB口呢，这样即使我们出门在外也不用担心手环会突然没电。至于Force的续航能力，在平时工作中，每小时我都会查看2-3次时间和步数，并且每晚都会开启睡眠模式，同时设置了3个闹钟方便我起床，如此下来也可以保证一周一充的节奏。

Fitbit的三次低电量邮件，间隔都是七天

    在每次快要没电时，Fitbit公司会向我们的注册邮箱发一封邮件，告知我们这个小家伙马上就没电了，赶紧充电吧。而充电时间呢，大约是一小时左右，这个充电速度相对于电动牙刷和剃须刀来说，已经让我非常满意了。

    还有一个设计让大家从Flex开始就吐槽不止，那便是手环的按扣。我承认我也会经常抱怨手环按扣非常不好按，每次按完后食指都有点疼，但这也正突出了Fitbit不容易松开的事实。我们只要在Fitbit Force即将没电时摘下来充下电就好了，不用经常拿来下，事实上我也确实是这样做的。

    毕竟Fitbit Force是一个非常实用的生活伙伴，而并非一个样子货，我们需要使用手环来随时监控我们的生活。虽然现在Fitbit Force支持通过LED屏幕查看运动量，但睡眠时间等具体数值仍无法查看，这就需要软件支持了。我们不仅可以通过Fitbit官方网站进行查询，也可以将Fitbit应用程序下载到手机中，这样就可以通过蓝牙功能随时查询了。

    新款智能手环Fitbit Force购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国

    在Fitbit包装上我们可以观察到，应用程序不仅可以在目前主流苹果设备上使用，也有少量安卓手机也可以安装，虽然目前安卓手机种类不是非常丰富，但相对于很多不能支持安卓手机的手环来说，绝对可以起到榜样作用了。

Fitbit Force支持：

·iPhone4S及以上型号
·iPad 3及以上型号
·iPod touch5及以上型号
·iPad mini及以上型号
·三星Galaxy SIII，S4
·三星Galaxy NoteII，III
·三星Galaxy Note 10.1

    Fitbit应用程序目前只在美国区App Store里可以下载，所以苹果用户如果想要下载Fitbit软件只能自行申请一个美国区App Store账户，多提一句，如果想要升级软件，必须要切换至美国区App账户才能够进行更新。而具体申请方式可以参照《小编教你免信用卡申请中美iTunes账号》进行操作，当然，我也是为了Fitbit申请了一个美国账户，现在我也是有美国账户的人了。但安卓用户就不用操心地域问题了，只需要从豌豆荚中直接搜索Fitbit就可以搜索到程序直接下载。（非官方承认安卓机型也是可以搜到Fitbit应用程序，但根据实测，除了官方承认机型外，别的安卓手机是不能进行数据同步的。）

绑定步骤（点击查看大图）

    下载完软件后就可以进行应用与手环的绑定工作了，绑定过程非常简单，只需要按照要求填写一个目前常用的邮箱账户即可，前提是我们要先将移动设备的蓝牙打开，才能够搜索到Fitbit Force。仅需几步操作就可以捆绑成功，通过上图我们也可以看到，大部分时间都是只需要按NEXT就可以完成的，但申请的邮箱一定要记牢，这不仅是我们登陆软件的用户名，也是和朋友进行互动的账户名。当我们看到DONE时就说明，我们终于可以开始畅快体验Fitbit Force了。

    新款智能手环Fitbit Force购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国

点击查看大图

    我们通过上图一起来看看Fitbit界面，可以说Fitbit Force虽然是全英文软件，但所有的图标和文字都非常直观，并不会因为语言出现太大的使用障碍。并且我们可以看到，在菜单中还有“朋友”选项。Fitbit不仅可以自我激励，还可以互相鼓励，毕竟每个人都不希望落后于自己的朋友，不仅可以达到锻炼的目的，也能增近朋友之间的感情，这个社交功能可以让更多的朋友“动”起来。

点击查看大图

    在菜单的详细设置中，我们可以设定自己的身高和体重，方便Fitbit将我们的步数转换为距离。（我的身高和体重都惨不忍睹，所以匿了）只要将达标选项的内容完成，手环便会提醒你任务完成。（经常坐班的白领最好设定步数为达标项目，而喜欢运动的朋友，可以选择激烈运动时间为目标选项。）我们同时可以在个性化设置中调整手环显示的内容，如果有不希望看到的项目，直接把后面的对勾去掉就OK了。而佩戴手选择则更加人性化的将利手与非利手的概念引入进来，这对于Fitbit更加精确的计算运动量会有非常重要的意义。

    Fitbit Force不再沿用Flex时敲击跟踪器来查看数据，而是在腕带一侧设置了一个实体按键，我们仅需要按下按键就可以进行数据的查询，查询内容可以在菜单中进行修改，使用出厂设置时我们可以分别查看到：时钟、步数、距离、消耗卡路里量、台阶数和闹钟时间。

    新款智能手环Fitbit Force购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国

实体按键用起来更加踏实

    每按一次就切换一个查看项目，如果按住实体按键不放，就进入了睡眠模式，在振动的同时会在LED屏幕上出现秒表画面，这就说明，Fitbit已经开始监控我们的睡眠情况了。当我们睡醒后，只需要再次按住实体按键，就可以退至普通模式了。

各项目图标

模式切换演示视频

·Fitbit Force试用体验

·监控运动

    智能手环最重要的功能当然是监控运动，所以评价一个智能手环是否出色，当然要从功能上来评论。Fitbit从Flex开始就非常注重运动的监控，无论是步数还是剧烈运动时间，都能够比较准确的将数据呈现到我们面前。随着技术的发展，Force在前一作的基础上增加了台阶计数功能，让得到的数据更加智能和全面。下面我就通过走路和爬楼两种运动，分别对Fitbit Force进行测试。

步行测试

    上面这条路便是我每天我上下班的必经之路，我人肉计数一共走了1020步，而Fitbit Force测出了1023步，所以Fitbit Force在这次步行中与实际步数只有3步的误差，在多次测量中，Fitbit Force确实保持了非常不错的测量精准度。接着我们再来看看运动距离上面的误差，通过某运动软件的GPS测量，我此次步行了0.71公里，而Fitbit Force通过我的1023步与身高关系换算出的运动距离为0.76公里。虽然Fitbit可以根据我们的个人身高参数，将步数换算为运动里程数，但这次出现+5%左右的误差是比较常见的现象，毕竟每次步行的步长也不会一直不变，误差也不会保证每次都相同。

楼梯测试

    紧接着我测试了一下Fitbit Force的台阶数测试，前提条件是我家小区的楼高是2.8米。我先向上爬了5层楼，然后又下了5层，结果很精确地告诉我们在这一段时间里面有一个10层楼高的台阶运动。这也就能从一定程度上说明，Fitbit Force内置的层高也基本控制在2.8米左右。

    我们不仅可以查询一天内的运动量，也可以对一周、一个月和三个月的运动量进行查看，仅需要进入步数或距离页面，我们就可以清晰地查询到近期的运动状况。

·监控睡眠

    监控睡眠是我觉得Fitbit比较实用的一个内容，也许我们有时候并不是非常在意睡眠质量，觉得到钟点就睡，听见闹钟就响就可以了。但有时候我们即使睡了很长时间也会觉得非常疲惫，这便是睡眠质量较低导致的现象。Fitbit Force会根据我们在睡觉过程中的轻微运动来辨别出深睡眠、浅睡眠和醒着的时间区域，以下这张图便是我周六一夜的睡眠情况。

    新款智能手环Fitbit Force购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国

    虽然是从12点50入睡到9点50醒过来，期间经历了整9小时，但在这段时间里出现了8次共18分钟的浅睡眠现象，很庆幸并没有在半夜醒来过，所以整个有效睡眠时间只有8小时42分钟。很显然浅睡眠比较频繁，所以我就需要在白天的时候好好调整一下，考虑下应该如何避免浅睡眠和半夜醒来现象的发生。

    就像运动监控一样，Fitbit Force不仅可以查看每一天的睡眠质量，也能够查看近一周、一个月和三个月的睡眠时间与醒来次数，可以让我们更加直观的了解到近期的身体状况。有时因为太困，在睡觉时候忘记开启睡眠模式，但这并不会丢失一夜的睡眠数据，我们仅需要在第二天醒过来以后添加一条睡眠记录就好了，非常人性化。
   
·静默闹钟

    文章一开头我就说过我是个懒人，我和很多朋友一样是个起床困难户，手机设再多的闹钟也不管用，不知道怎么就关了，一直想找个方法能够改善这个事情。在用过Fitbit Force的静默闹钟功能以后个人感觉非常实用，我们只需要在手机上设好唤醒时间，等到Fitbit Force同步成功后我们就可以睡觉啦。等到设定的时间一到，手环会非常有节奏的振动，习惯听觉叫醒的我们对于触觉叫醒肯定会非常敏感，所以不需要太多次的振动周期，非常自然的就可以清醒了。

    亦或者你在一天中有很多事情要做，但又不希望手机闹钟打扰到同事或家人，那就考虑使用一下Fitbit Force的静默闹钟功能吧，我们能够选择一天中任何时间进行提醒。当手环一震，你就知道又该做些事情了。我们至多添加8个闹钟来提醒自己，所以随时进行闹钟时间的更新看起来就非常必要了。

·饮食&体重

    在Fitbit Force里面还设置了饮食和体重选项，但手环使用了半个多月，我只打开过一次，毕竟体重需要与体重计联动而饮食则更多针对的是欧美饮食习惯。

    所以这对于我这个爱吃饺子爱吃面并且不爱踩体重秤的人来说，可用性基本为0。但如果你是个有心人，可以将平时吃的零食加入数据库中，看着如此之高的热量肯定就会对手里的零食敬而远之了。

·该买Flex还是Force / Fitbit Flex是否需要升级

    我相信很多朋友看完Fitbit Force的功能介绍后，会像我当时那样对这个小家伙充满了浓厚的兴趣与好感。而拥有Fitbit Flex的各位肯定心里长草不止啊，看着Force这么优秀，我是不是该换一个玩玩儿呢。我倒觉得这个想法没太大必要，虽然Force拥有了更加细化的运动监控，可本质还是是相同的东西，着实没必要再多花好几百块钱进行升级。但如果你看中了那块液晶屏，希望用一块Fitbit Force充当手表+智能手环的作用，那倒是可以升级来个大换血，我已经开始慢慢习惯只佩戴Fitbit Force，以前每天必戴的手表就这样被冷落在了书桌上。

    新款智能手环Fitbit Force购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国

    老款Fitbit Flex购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国

    至于该买新款还是老款的问题，首先我们看下自己的预算，Flex现在只要五六百元，而最新的Force则需要千元以上，这两款手环除了LED屏幕的区别外，别的区别并不太大。如果你购买手环的同时，想一同购置一块手表的话，Force绝对再合适不过；而Flex则更偏向于追求性价比的朋友，虽然Flex只有一个简单的显示屏幕，但已经足够我们日常的使用了。

·Fitbit Force总结

    随着工作压力与生活压力的提高，我们坐在办公室的时间远远超过锻炼身体的时间，每天也基本都在过着家与办公室两点一线的生活，我开始说过了，我是个十足懒人，每天坐办公室让我感觉无论是身体状况还是体重数值都已经让自己不忍直视。而Fitbit Force则是一个在暗中随时提醒我运动的智能手环，而查看当天的运动量已经成了一个习惯动作，这并不是炫耀，只是在提醒自己今天的运动量还远远没有达标。每天1万步的目标其实并不能解决大家的肥胖问题或者其他健康问题，只能起到一个督促锻炼的作用。每天下地铁以后，都会在坐公交还是走回去之间挣扎，但每每想到今天的运动量还不够时，便一咬牙一跺脚就走回去了。

    新款智能手环Fitbit Force购买渠道 >> 淘宝代购 / 亚马逊中国

    我个人非常Fitbit Force，无论是直观的数值显示还是舒适的佩戴，都让我感觉到科技给我生活带来的改变。如果你是个注重健康生活的潮人，或者你也像我一样是个懒人，这款Fitbit Force绝对适合你，它不仅能够让我们的锻炼更加有趣，也可以让我们随时关注我们容易忽视的睡眠状况。根据外国新闻表示，Fitbit Force会在未来增加来电提醒功能，这可以让一款智能手环逐渐进化为一块智能手表，更加让我们的生活更加简单与方便。

    目前Fitbit Force在官网的现货售价为129.95美元（约合人民币789元），国内淘宝售价大约在1100元上下【淘宝代购】，虽然价格会略高一些，但毕竟很多商家都是现货，大家不必等上一个多月才能用上。而亚马逊中国也在最近开始出售全新的Fitbit Force，如果你觉得淘宝代购不是非常靠谱，可以考虑在亚马逊中国购买【购买链接】，但1309元的售价就感觉竞争力不高了。最后欢迎大家关注我的Fitbit账户：191110207*qq.com（*变成at）。我的QQ号就是这个，所以如果大家对Fitbit有任何疑问，非常欢迎给大家解答。■<