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瘦身,别以为到冬天你就可以停下来了

瘦身,别以为到冬天你就可以停下来了

本文来源丨半糖 (ibantang) 版权归作者所有。

“夏季过后,无病三分虚”。如今你是否“贴秋膘”了?夏天瘦掉的肉,往往会在秋天吃回来!煎炸炒炖换花样,各种吃法不忌口……但即使没有刻意“贴秋膘”,身体也开始不受控制地增着肉,明明是夏天的亭亭玉立,怎么就成了秋季的虎背熊腰?有人说冬天不适合减肥,可是冬天不减肥,来年必然体重上升,夏天不得不减……这样就陷入冬天增肥夏天减肥的恶性循环。年年减年年胖,整个年轻时代,在别人眼里,你都是身上挂满赘肉的胖子。为了避免夏天减肥冬天发胖的尴尬,是时候好好制定一个冬季瘦身计划喽!

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CLARINS 纤柔塑身霜200ml

脂肪堆积是最难解决的一大问题,腰腹部、臀部、手臂、大腿等处是我们身体最容易堆积脂肪的部位。如果你身体其它部位都很瘦,偏偏这几个地方脂肪嘟嘟的,那你也会看起来很!胖!除了合理的饮食生活习惯,搭配纤体产品来运动的话,还会有意想不到的效果哦!娇韵诗旗下有多款纤体的产品,其中这款塑身霜主要是用来打散分解四肢顽固脂肪,在法国美妆论坛上的评价非常好。质地就是膏状,非常非常的滑,它香味蛮浓的,擦上去凉凉的,感觉上就像是一款身体乳。其实娇韵诗家的产品都属于功效性的产品,使用时都需配合按摩手法才能奏效。网上有很多按摩教程,如果你坚持不下来每次都按摩,那还是建议别选这款了!原价要550,上次在丝芙兰打折特价还要380呢!考拉这次的价格实在良心,309元已经超低还包税~种草已久的这次可以拿下啦!

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Seven break NEO 纤体塑身啫喱200g

SEVEN BREAK GEL NEO最初是为局部模特研发的,能让局部部位在短时间内达到最佳状态,官方宣称使用7天就能看到效果。可以直接涂在想要瘦身的部位,加以按摩可以感受到皮肤变得热辣,属正常现象。这个时候最好继续按摩或者是选择包裹保鲜膜并配合运动,可以加速脂肪燃烧。使用之后无需清洗,皮肤会更加光滑。

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Osulloc 健康纤体茶包樱桃味30条装

Osulloc属于韩国最大化妆品公司爱茉莉旗下的品牌,专门销售茶类产品。这款健康纤体茶包蕴含大量的儿茶素,能够在一定程度阻断肠道对脂肪以及油脂的吸收并分解脂肪,减少身体脂肪储存,同时不影响蛋白质以及以及糖分的吸收,还有抗氧化排毒的功能从而达到瘦身的效果,可以让腰围立减。口味比较甜,就像喝饮料,并且无副作用。特别是饮食油腻之后喝会感觉体内更清爽,还有改善便秘的功效。每天三包,比起喝其他的含糖饮料,可以选择它作为辅助减肥期的饮品,成分天然更健康。适合人群:久坐的白领、局部肥胖者、追求身材完美的时尚人士、产后妈妈、中老年发福者。

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DHC α-脱氧酸瘦身胶囊120粒

DHC不只有卸妆油和润唇膏,每日补充剂也是棒棒哒。日本最In的瘦身元素——α-脱氧酸,与维生素类似,作为保持身体运转的“辅酶”存在,在运动时帮助燃烧脂肪,提高运动时的能量,耐力和运动清除过多乳酸,促进疲劳恢复,增强心肌细胞氧化脂肪的能力,降低高度运动时心脏的负担,完全没有副作用。建议搭配有氧运动。它其实是一个催化剂的角色,与减肥品一同服用可以起到事半功倍的效果!

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GNC 燃脂片Burn60 2件装

健安喜的这款燃脂配方片中含有瓜拉纳提取物,有台湾专家研究瓜拉纳提取物能在运动后1小时,加速人体卡路里消耗提高80%,将体内多余的顽固性脂肪消耗掉。但是脂肪燃烧只有在运动时候才可以进行,单凭保健品无法做到燃脂效果,所以若想燃脂还是需要建立在运动基础上。在运动前服用燃脂片,能够明显提高运动表现,耐力增强,不容易感到疲惫。不过有一点要注意的是里面含有咖啡因,如果是刚开始服用的话,建议将服用时间和运动安排在20:00之前,以免造成过度兴奋而失眠。推荐款为2件装,每日2片,可以服用2个月。

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Optislim 白金超浓缩瘦身奶昔21包/盒

命苦的小白领还在加班么?工资不见长体重倒是蹭蹭的涨!睁开眼就坐在办公桌前开始一天的忙碌,一日三餐不定点吃!但是,就是在这么苦B的日子里,你的体重居然涨了,涨了……说多了都是泪啊!减肥品牌Optislim,各大药房销量第一的品牌,倡导健康塑身。产品均为纯天然配方,不含任何人工添加剂和色素。味道超好,营养丰富,它含有25种维生素和矿物质,所以不需要担心会在服用代餐时影响身体健康。同时,它所拥有的高含量蛋白质成份,可以在帮助你减少脂肪,减轻体重的同时,维持无脂肪和低脂肪的健康肌肉。所以它也绝对适用于那些缺乏运动,整天坐在电脑前的办公室精英。美味浓缩的香蕉口味~一包大概可以维持4个小时的饱腹感,可以根据需求合理安排膳食计划。

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ISDG 夜间酵素232 120粒

如果你经常管不住自己的嘴巴,喜欢吃零食吃宵夜,饮食作息不规律,吃饭过快,暴饮暴食......那么你完全可是试试这款酵素,它可以抑制糖分吸收,燃烧过甚热量,调整易瘦体质,并且完全没得任何副作用,吃完后便便特别通畅!每天2~4粒,睡前半小时用温水服用。在睡眠中加快代谢、阻断脂肪合成,减少多余油脂。

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Viva Labs 有机初榨椰子油 946ml

所有的油都是脂肪,但是椰子油是相比其他的油脂更易消化吸收,它进入体内后可以快速代谢并提供能量,不易储存,能够减少脂肪堆积,改善机体代谢紊乱,能防治高脂血症及心血管疾病。因此,椰子油经常被用作过度肥胖人的饮食油脂替代品。下次用椰子油代替家里的色拉油或者黄油来烹调食物,即带有淡淡的椰香,还能帮助控制体重哦!另外,椰油也被奉做是美容圣品,具有突出的养发功效。在洗头前,没错,就是洗头前!涂一下椰油在头发中能够避免洗发过程中带来的摩擦和发质受损,是头发变得更光滑和坚韧。

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FatBlaster 神奇椰子水 750毫/2瓶装

FatBlaster 是澳大利亚销量第一的减重冠军品牌,包括《破产姐妹》中的KAT、凯特王妃大家都在喝。它不需要你长时间的节食,而是拿出10天时间,前两天里把椰子水作为主食,并搭配少量的绿色蔬菜,后8天搭配少量主食、蔬菜和肉类,给身体做一个彻彻底底的排毒Spa。这个就是现在流行的新思想:轻断食。一个疗程10天,2瓶一个疗程,第一瓶服用2天,一般在疗程的前2天可以迅速减2-5斤。第二瓶服用8天,在3-10天为巩固期,减重速度有所减慢。减肥从来不是一件唾手可得的事,想要采用轻断食的方法快速瘦身,就一定要严格的按照官方推荐的食谱来,还要注意忌口哦!这样才会看到效果!推荐款为2瓶装,折合下来一瓶只要96元,价格很合适。

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山本汉方 瘦身茶24包/盒 2盒装

这个完美解决“每逢过节胖三斤”烦恼的脂流茶里含有日本现在最流行的减肥配方——发酵杜仲茶精华,这个成分是起到减肥瘦身的作用关键。原理就是控制糖分吸收,减少热量堆积,降低脂肪在体内的蓄积量,消耗每日体内多余的油分,帮助你保持良好的身材。不得不说,很适合那些需要控制热量摄入的人群的~又到吃火锅的季节,管住嘴太难,那至少饱餐一顿后喝杯茶刮刮油~避免脂肪堆积哟~一盒为24包,推荐款为2盒装,折合下来54.5一盒。

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本文编辑:白白

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