笔记本电脑：职业白领隐性的“痛”

    “职业病”：触目惊心

    “每天都对着笔记本电脑，老是一个姿势，等意识到的时候就已经僵了”。一位在IT行业从事多年的职业白领在向他的主治医生介绍症状时说到。 与台式机相比，笔记本由于存在难以克服的设计缺陷，更容易给使用者的健康造成损害，在改变职业白领生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。

    据北京中医院骨科一位主治医生介绍，这些来看病的人大都是白领，由于在高压力、高节奏、高竞争、高科技的办公环境中，他们日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，加上不良姿势，重复单调的动作，时间一长难免腰酸背痛、脖子发硬，很多人在不知不觉中患上了因坐姿问题而产生的颈椎病或腰肌损伤等疾病。

    据一项职业安全调查数据显示：原来多发于老年人的颈椎病，正在逐年趋向低龄化，其中，40岁以下的白领人士要占颈椎病发病人数的50%以上，颈椎病成了名副其实的白领职业病。而北京劳动卫生职业病防治研究所最近连续三年对相关行业的计算机作业人员进行的调查数据显示，30％左右被调查者不同程度地患有颈肩腕综合症。

    “笔记本电脑用户健康职业病呈上升趋势表明，造成这种原因并不局限于用户自身主观的不良习惯坐姿；而产品设计的不合理已经逐渐暴露出来。”据中国工业设计协会专家在接受记者采访时说到。“当然，这种不合理并不是说产品的质量有问题，而是人体工程学上的不合理。”

     设计：无形的“双刃剑”

    笔记本电脑在我们带来移动办公便携性的同时，也给我们带来了其他方面不可避免的麻烦。据美国人机工程学会著名的汤姆-艾尔宾教授介绍：“当你使用一台笔记本电脑时，你希望你的头部和颈部能保持一种舒服的姿势或你能使你的手臂感觉舒服，但在使用笔记本电脑时要同时做到这两点是不可能的。”

    其实，有过台式机使用经验的用户在刚使用笔记本电脑时都会有不适应的感觉。这是因为用户在使用台式机时可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位置，而且键盘可以置于屏幕下方大约20英寸左右的地方，这样在使用电脑时就可以保持一个比较舒服的姿势。与台式机相比，考虑到集成度的问题，笔记本电脑难以克服的缺陷就是键盘和屏幕距离太近。而太近的直接后果就是用户在使用时头要向前倾斜。而据美国人机工程协会的研究显示，正常挺胸抬头时颈部支撑人的头部重量，而如果头往前探，每前探一英寸，颈部就要多支撑一个头部重量。长期负重的颈部肌肉不堪重负，终于因为劳损而逐渐失去作用，导致椎体受压变形，最终压迫到椎体内的神经。

    在近二十年的发展历程中，笔记本电脑无一不是屏幕、键盘、手托三点一线的设计，在合理利用布局笔记本电脑有限空间的同时，也把键盘和屏幕这种空间上短距离模式一直延续到现在。而用户在所有产品都是这种布局模式的情况下也都默认了这种布局的“合理性”，而长时间使用笔记本电脑也就造成了越来越多的用户得了脊椎扭曲等疾病。

    “用户在使用笔记本电脑过程中，其潜在意识里都希望找到一个非常舒适的坐姿，而对需要长时间进行案头工作的人而言这种需求就尤为迫切，这样就出现了习惯型的不良坐姿。”中国职业安全健康协会专家在接受记者采访时说到。“在这些不良坐姿中，由于用户主观原因造成的可以通过矫正行为等方式来改变；而很多行为是由于笔记本电脑设计本身所造成的，这就需要借鉴台式电脑的经验，让用户在使用笔记本电脑时能保持灵活的姿势。”

    解决方案：任重道远

    关于笔记本电脑不良坐姿对身体造成的损害这个问题其实很早就受到过关注。比如美国职业安全与健康协会就致力于通过立法规定企业从软硬件上保护雇员的职业健康，具体措施包括培训雇员的正确坐姿、使用改良的设备和座椅等。在市场上也看到过类似的辅助工具，比如标准的电脑座椅、笔记本电脑支架、扩展架以及分离键盘等。但是考虑到笔记本电脑的便携性，这些产品也大多“叫好不叫座”，毕竟用户不可能带着庞大的电脑架去出差。

    而近日，三星最新推出的全球最轻薄的14寸宽屏笔记本电脑给大家提供了一种全新的思路。据三星笔记本电脑工程师介绍，X1 是三星历时10年耗资千万潜心研究开发出全球首款符合人体工程学标准的笔记本电脑，创造性的采用下位键盘设计，纠正了笔记本电脑自诞生以来的设计缺憾。

    三星X1通过键盘下移一改以往笔记本电脑键盘到LCD屏幕14.5cm的距离，实现了人体工程学所倡导的适宜距离21.5cm，并且把键盘中央线与LCD中央线设计在同一水平线上，这样就很容易达到两个效果：在保持双臂自然下垂的状态时，增大人眼与屏幕之间的距离，缓解视觉疲劳；在保证笔记本屏幕可视并且清晰的情况下，让使用者的头部保持竖直的状态，减少对背部与颈部的压力。而内置的蓝牙模块可以和蓝牙无线鼠标实现无缝连接，加上指点杆，弥补了没有手托所带来的操作不便携性。

    “三星X1依据人体工程学原理，从用户的健康角度来设计产品无疑为中国用户带来了福音，也为其他厂商的产品设计提供了一个新的思路。”中国职业安全健康协会专家对这款产品评价道。“但是要有效防止中国白领的职业病还有很长的一段路要走，需要越来越多的厂商提供符合人体工程学的产品，更需要用户提高防范意思，还需要国家相关部门出台相关法律法规规范办公环境，可以说任重而道远！”