泡泡网手机频道 PCPOP首页      /      手机     /      新闻    /    正文

能当白开水喝吗?聊聊牛奶的方方面面

关于牛奶的好坏,有这么一种说法,说是牛奶这种原料最好的用来生产鲜奶,咱们国内叫鲜奶,其实就是指巴氏消毒的奶,和酸奶。其次是生产奶粉和常温奶。再次是早餐奶,香蕉奶之类的,再次是乳饮料,比如营养快线啊,银鹭花生奶啊之类的,最差的用来生产工业奶粉,做蛋糕和糖果用。是不是真的这样呢?还真是,这还要从牛奶的杀菌说起。

----------------------------------------------------------------------

《聊聊牛奶的方方面面》-卓老板聊科技

----------------------------------------------------------------------

能当白开水喝吗?聊聊牛奶的方方面面

典型的鲜牛奶(巴氏消毒奶)

能当白开水喝吗?聊聊牛奶的方方面面

典型的常温奶

能当白开水喝吗?聊聊牛奶的方方面面

典型的调味奶

------------------------------------------------------

听完这期节目,你也会知道:

牛奶中最难得的是其中超级容易吸收的钙,其他成分倒是其次了,喝牛奶是不是超量了和牛奶的成分密切相关,酸奶是牛奶的一种很好的替代品,因为更容易消化,避免了乳糖不耐受的麻烦。豆浆也是不错的早餐饮品,不过和牛奶比起来少了钙。■

0人已赞
×

泡泡网

手机扫码关注