入门级智能穿戴 Jawbone Up Move体验

     泡泡网智能手环频道1月23日 现在的人们越来越注重健康了，智能手环也变得越来越普及。很多小伙伴问我选择什么好，怎么知道款产品知道适不适合自己。接下来就为大家介绍一款入门级智能穿戴Jawbone Up Move，它除了监测追踪用户运动、睡眠和健康质量基本功能外还可以自动识别不同的运动状态，下面小编把我的体验告诉大家，帮助大家了解这款小巧精致的产品。

Jawbone UP move 智能手环（送腕带） 天猫商城 售价458元>>购买链接

    UP MOVE从外观上看小巧玲珑，跟衣服扣差不多，它有2种佩戴方式，卡夹式和腕带式，不过腕带需要单独购买（腕带约92元）。它拥有5种追踪器主体颜色和5种背夹扣颜色，追踪器颜色和腕带的颜色并不重叠，看起来比较有层次感。我手中的是蓝色追踪器主体搭配白色背夹扣。

     既然是运动追踪就一定要随身佩戴，拿到手的时候，我按照官网的做法夹在裤腰上，早高峰下地铁挤来挤去，突然感觉不对劲，低头一看，果然掉在地上了，太不安全了。后来小编就夹在皮带扣上，虽然不会掉了，但是不太舒服，女生可以夹在包包上或者衣领上，感觉不是很好看= =

    进入主界面后，我们要设置自己的性别、身高、体重、生日等信息。不要小瞧这些信息，利用年龄、体重、身高和活动水平计算出基础代谢率 (BMR)，从而衡量燃烧的热量。让你意识到活动增加 BMR 热量消耗的原理，从而合理的管理身体健康。

    Jawbone Up Move识别运动很强，能够自动识别多种运动模式，包括跑步、自行车、有氧运动、普拉提、甚至跳舞、篮球等其他运动。而且通过长时间了解你的行为模式，系统可以自动分类其他难度更大的活动，如游泳、举重。

    小编只体验了步行、跑步、有氧运动这三个功能，亲自试验了一下边走边数100步，app上显示100步，很准确有木有。接下来就是跑步，发现数字在原有的基础上增加了1000多步。小编最满意的是每次运动完app会有智能教练弹出，说一些鼓励的话，让我更想超越自己。

    运动完可以记录自己的心情，一个是开心完成目标~另一个是累的要死了= =（一般我都是累的死了）没办法，谁让小编这么胖想减肥。

    Up Move有什么办法吗？在主界面上有一个小加号，点击后出现运动模式、心情、食物记录、体重记录以及睡眠监控。食物和体重的记录能够有效的帮助我。记录每顿吃了什么，吃了多少，系统会自动计算出摄入的脂肪量。再加上每天记录体重，合理的锻炼，体重得到了很好的控制（一周瘦了3斤，没有反弹哟~）

    睡眠监测感觉一般般吧，因为它不能自动识别，需要手动操作，不是很便捷。需要长按追踪器主体切换睡眠模式。早晨起来再长按追踪器主体结束睡眠状态。由于没有及时切换，导致起床时看到自己睡了将近10个小时...（我只是躺着，没有睡= =有人相信吗）

Jawbone UP move 智能手环（送腕带） 天猫商城 售价458元>>购买链接

    追踪器除了能切换睡眠和步行，还能观看时间。这是小编我以外发现的，连按两次还可以显示时间。

    接下来是防水方面，官方说up move能够防泼溅，下雨或者运动出汗这些都是没问题的，但是不要把它浸入水中，小编手贱，特别想试试，所以就干了一件蠢事给它洗了一个澡，擦干之后使用起来没有任何问题，官方太谦虚了。（= =幸好没坏，要不然我就要为我手贱的行为付出代价）

    续航是这款产品的亮点，UP MOVE采用纽扣式电池，一块电池足够支撑其6个月的续航。这显然让那些几天一充电甚至1天一充电的家伙自惭形秽。由于时间关系没有佩戴那么久，不过从防水能力官方谦虚的态度就能看出，6个月的续航是没问题的。

    这款产品我体验了一周左右，经常查看自己走了多少公里，消耗了多少脂肪。促使自己想超过昨天的记录。现在的人们每天上班加班都是坐着，很少运动，身体每况愈下。购买一个Jawbone还是很不错的，相对于市场上那些上千元的产品，458这个价位大众还是可以接受的。它的外观虽然并不那么时尚，但是它的软件和算法却可以称得上优异，对于热爱锻炼、又对自己的运动量没有一个量化的概念的用户，可以尝试UP MOVE。■